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放心，和你一样，不用焦虑。

标准太高，对自己完成的事情都不满意了😀

可以给自己列个计划，比如第一步：走出去，出去溜达一圈。

大自然需要这段雨，既是季节的更替，也是自然的需要。一年之中，我最不习惯这一段时间的雨，有点风湿，已经贴了几天的膏药了。

感动～

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